孕妇营养品牌介绍 孕妇营养品牌推荐

在怀孕的时候，因为要消耗大量的多余营养，所以要选择更多营养品以补充人体的必需成分，那么市场上的孕妇营养品牌那么多，我们应该怎么去选择呢。

孕妇营养品牌

1.早期营养品牌的选择

如果你处于孕早期，这一时期营养需要的特点是热量的需要并不高，即对食物量并不要求很大，只要饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入，补充少量叶酸即可。如果早孕反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。所以说蒙牛，伊利之类的传统牛奶品牌都可以。

2.孕中晚期的选择

热量的需求增加，一些维生素矿物质的需要量均增加。如钙的需要量，孕晚期每日需要1500毫克。很多孕妇孕前很少喝奶甚至不喝奶，奶制品是钙的一个最主要的来源，奶制品摄入较少，钙的储备就会不充足，因此，在选择孕妇营养品时，除了选择奶类及其奶制品外，可适当补充钙剂，为了促进钙的吸收，可以多晒晒太阳或补充维生素D制剂。所以可以选择盖中盖之类的。

所以说，孕妇营养品牌的选择需要慎重考虑，以需要入手，适量使用。