吃什么祛痰最快

咳嗽有痰确实让人非常难以忍受，因为想要吞又吞不下去，想吐又吐不出来，经常就是卡在喉咙的位置上，今天小编就跟大家围绕着吃什么祛痰最快这个话题做一下具体的分析。

吃什么祛痰最快

第一，可以吃一点梨，从中医学角度出发去理解，梨它具有着生津止渴、清热降火、养血生肌等诸多方面的效果，如果咳嗽有痰的话，吃点梨，比如说冰糖炖雪梨，效果是非常之好的。第二，也可以吃一点柑橘、柚子等水果，这些水果同样具有着祛痰、助消化、润肺的效果。第三，可以吃一点罗汉果，长寿果它不但能很好清肺止咳，而且它还被称为长寿果，因为它能预防和对抗癌症，同时还能对抗衰老，它是我国非常名贵的特产，怎么摄入呢？可用罗汉果来泡水喝。第四，在平时也可以多吃一点萝卜萝卜，它性寒凉，摄入体内后能达到清热生津以及化痰止咳的效果，不过如果你是因为寒气入侵而引起的痰咳，不建议大家吃萝卜。

上面就是个人关于吃什么祛痰最快这个话题给出的答案了。真的，如果你能在不停咳嗽、不停咳痰的时候，多摄入以上这些食物的话，那么咳痰的症状表现就能得到非常明显的缓解。