上火不能吃什么水果

据小编了解，有一部分人他们本身体内的虚火比较旺盛，已经严重上火了他们还不自知，这样的做法当然很不好，很有可能会因为在日常的饮食中摄入一些上火食材而导致更严重的结果。那么，上火不能吃什么水果？

上火不能吃什么水果

第一，荔枝，它是夏季当季水果，虽然说味道甘甜多汁、十分美味，但是是热性的水果，摄入过多就会导致严重的上火。第二，橘子，橘子具有润肺止咳化痰的功效，而且其中含有着比较丰富的维生素c，所以能进一步美白养颜，但是如果你体内虚火比较严重，比如说经常熬夜的话，就不能吃橘子。第三，芒果，芒果中维生素c的含量比较丰富，所以能美白养颜，但是芒果也是上火类别的水果。第四，桃子，桃子性温，吃多了同样也是容易导致上火现象的，千万要注意，一般来说，一天最多吃一个。

上面就是个人关于上火不能吃什么水果这个话题给出的答案了。总的来说，上面这些水果都是日常生活中比较常见而且容易上火的类别，所以如果能在平时尽可能规避掉这些水果的话，对火气旺盛的人会很好。