可乐和冰红茶可以一起喝吗 可乐和冰红茶哪个热量高

提起可乐，相信大家并不会陌生，这是我们在生活中经常见到的一种碳酸饮料，也是许多青少年非常喜欢喝的一种饮料。但是我们并不建议大家长期喝可乐会直接影响到骨骼和牙齿的生长发育，下面就具体介绍一下可乐和冰红茶可以一起喝吗？

可乐和冰红茶可以一起喝吗

研究表明，可乐和冰红茶一起喝会出现肠胃痉挛，腹胀，腹泻，打嗝的现象，所以在生活中，我们并不建议大家把可乐和冰红茶一起喝，最好是分开喝。在喝可乐的时候也不要过量的喝，会影响到肠胃的消化，最好是多喝一些白开水，喝纯牛奶能够补充各项器官需要的营养元素。生活中许多年轻人都是非常喜欢喝可乐和冰红茶的，尤其是对于小孩子来说，喝太多的可乐会影响到牙齿的生长发育，但是喝过多的冰红茶也不利于各项器官的消化。

可乐和冰红茶哪个热量高

研究表明，可乐的热量是在215卡路里，冰红茶的热量是在185卡路里。所以可乐的热量要比冰红茶的热量更加高一些，在日常生活中，我们减少喝碳酸饮料，要多喝白开水，这样对身体的好处是非常多的，适量的喝水能够排出身体中的毒素和废弃物，促进细胞新陈代谢，加速血液循环，使身体更加的健康。

上面介绍的就是可乐和冰红茶可以一起喝吗？得到的答案是否定的，在日常生活中，我们一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和合理的饮食习惯，多吃新鲜的，健康的食物，少吃一些垃圾食品。