百香果促消化吗 蜂蜜水促消化吗

百香果是一种非常好的水果，百香果可以滋润肠道，帮助我们补充人体各种维生素，而且对我们的皮肤很好，不但可以让皮肤细嫩，帮助我们肌肤补水滋润，而且可以改善气色，那么百香果还有什么其他效果吗？

百香果促消化吗

百香果能够帮助我们改善消化不良的现象，百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，能够很好地帮助我们消化。消化不良的人在吃百香果的时候，可以直接吃也可以刮下肉和籽，然后放入白糖或者是蜂蜜吃。

蜂蜜水促消化吗

根据实验研究证明，蜂蜜对我们人体胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。所以蜂蜜水是一种很好的帮助我们促消化的饮品。对于年纪大，肠胃功能不好的老年人来说特别好。

蜂蜜跟百香果一块泡水喝对皮肤起到滋润的作用，有利于人体消化，有利于人体排毒。百香果中的果籽富含膳食纤维，这种成分在人体中吸水膨胀会让人有饱腹感，这样可以减少食物的摄入量。并且能够帮助我们肠胃蠕动，帮助我们起到促消化的作用。

在我们饮用百香果蜂蜜茶的时候要注意不要在空腹的时候喝，不要在饭前喝。百香果蜂蜜水其中的酸性的含量比较高，如果空腹喝会分泌过多的胃酸，这样对我们人体的胃的健康受到影响，这样就会得不偿失。