双皮奶怎么做好吃 双皮奶的功效与作用

甜食是绝大多数的女性朋友所不能缺少的一种饮食的补给，在闲暇的午后或者是心情郁闷不开心的时候，都会自己吃一些甜食来缓解自己心情的压力。双皮奶就是一种甜食，它可以储存在冰箱里携带或者是直接使用，都会带来不一样的口感。双皮奶怎么做好吃呢？

双皮奶怎么做好吃

双皮奶在家里自己制作的话，会节省一些生活的成本，而且又能够让自己享受一些制作当中的乐趣。首先要准备好新鲜的鸡蛋加蛋清和蛋白分离，醇香的牛奶。将蛋清分放入蒸锅当中蒸，10分钟的时间加入牛奶进行搅拌搅拌就会有一些粘稠感，之后放在冰箱里进行冷藏，自己在什么时候想吃的时候就可以拿出来直接食用了。不过觉得口感不是特别香甜的情况之下，还可以加入一些蜂蜜或者是柠檬汁等等。

双皮奶的功效与作用

双皮奶的功效与作用体现在它能够促进身体免疫力抵抗力的提高，而且在下午咳嗽的时候，食用双皮奶也能够让自己的注意力以及记忆力提高，对于自己精神状态的恢复以及保持具有很好的作用。双皮奶在制作成功之后一定要记得冷藏，不然会让蛋清以及牛奶当中的蛋白质，脂肪物质有所流失。

这就是关于双皮奶怎么做好吃的问题，双皮奶的制作方式非常的简单，只需要将基本的原材料，鸡蛋以及牛奶事先准备好，就可以按照步骤一步一步的操作。