青李子能存放多久 青李子可以吃多少

夏季的时候水果是比较多的，比如李子。李子的分类也有很多，有青李子，还有熟的李子，青李子，相对来说存放的时间要更久一点，所以很多人都会考虑购买青李子。具体的青李子能存放多久？青李子一次可以吃多少呢？下面我们来简单介绍一下。

青李子能存放多久

青李子相比较来说要比成熟的李子存放的时间要更较成熟的，紫红色李子，一般情况下可以保存三到四天，但是青李子最少可以保存五到七天左右，青李子当中所含的糖分要比成熟的李子要低一点，但是所含的营养价值也是比较高的，比如有一定的果酸成分，而且还有一定的营养物质。

青李子可以吃多少

青李子虽然要比熟的李子存放的时间要更久，但是一般情况下，我们建议使用的时候会选择一些成熟的李子，成熟的李子口感要更加的好，青李子酸度比较高，有很多的孕妇都想去吃，但是一定要注意，无论是孕妇还是其他人群，如果想去吃青李子，一天最好不要超过五个，否则果酸过多的话，有可能会导致胃酸或者是胃胀等情况。

现在我们对于青李子能存放多久，有了更好的了解，在平时的生活当中，适量的去吃李子，对于补气养血或者是促进蛋白以及促进血液循环缓解便秘等有着非常不错的效果，甚至还可以有效的祛除体内的湿热，所以在夏季的时候适当的吃青李子对调节身体状态也有很不错的效果。