鹅蛋的功效包含哪些，坚持吃能看到身体有怎样的改变

为什么现在很多女性在孕晚期，比如36周到40周的这段时间里会比较频繁的吃鹅蛋？主要是因为吃鹅蛋能够让孩子的胎毒有效被去除，所以孩子出生之后出现黄疸、需要照蓝光、需要吃妈咪爱益生菌的概率和可能性就会比较低一些。那么，鹅蛋的功效还有哪一些方面？

鹅蛋的功效

多吃鹅蛋能够有效预防寒气的入侵，一些女性她们子宫比较寒，冬天会有这样的一种感觉，在气温刚刚降低的时候他们的手脚就会处于时长冰凉的状态，而多吃鹅蛋可以达到补气血的效果，所以慢慢的身体在抵御寒冷方面的能力也就会越来越强大。同时鹅蛋蛋黄当中含有比较丰富的磷脂，其中超过50%以上是软磷脂，我们知道，卵磷脂对于人体脑部的发育有着比较多的利好作用和影响，所以建议可以给小孩子多吃，如此一来孩子的脑部发育进程就会比较快比较好一些。

了解鹅蛋的功效主要目的是为了能让大家有针对性的去吃。什么意思呢？比如说因为鹅蛋的卵磷脂含量比较高，所以胆固醇含量比较高的人，千万不能多吃，否则会有反效果。