金银花茶的功效与作用 金银花茶有什么功效

金银花，学名忍冬。“金银花”这一名是来源于《本草纲目》，它三月开花，花刚开之时是白色的，经过一两日后转黄，所以叫“金银花”。在我们的日常生活中，我们经常用金银花来泡茶喝，但是具体金银花茶的功效与作用是什么呢？

金银花茶的功效与作用

自古以来，金银花就被奉为“清热解毒”的良药。用金银花泡的茶，味道甘，性寒。金银花茶的主要功效有：它能抵抗病原微生物，能够抑制诸如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌等病菌的侵害；它也能够祛热散邪，伤风感冒之时，饮用金银花茶能够缓解感冒带来的头痛发热、口干舌燥等症状；它也能够凉血止痢、清热解毒；除此之外，金银花茶还有养生美容方面的功效，它能够清除体内的有毒物质，降低脂肪，从而达到美容养颜的作用。

当然，饮用金银花茶也有一些禁忌。首先，要切忌饮用过量，因为金银花性寒，饮用过量的话可能会引起身体肠胃不适，过度的饮用会适得其反。其次，在月经期间要严禁饮用金银花茶，月经期间女性要少接触性寒的食物，而金银花恰巧属于性寒之物，因此在月经期间女性朋友们应该严禁饮用金银花茶。然后，脾胃虚寒者要谨慎饮用金银花茶。脾胃虚寒者若是饮用金银花茶，对自身的健康是不利的。最后，金银花茶最好不要冷饮，要趁热饮用，这样才能更好地发挥金银花茶的功效。

金银花茶是我们熟知的一种清热解毒的饮品，正确的饮用有益于我们的身体健康。因此，要好好地利用它，让它发挥出其本身的功效。当然，在饮用的时候也要了解它的一些禁忌，切忌多饮。