野山参怎么吃 野山参的吃法

野山参是一种补药，也是我们经常见到的。有些人在冬天的时候很怕冷，而且总是手脚冰凉，而这个时候就应该要好好的注重养生，从饮食上调理身体。那么疾病就会远离我们了。野山参对调整血压，恢复心脏功能，神经衰弱等有很好的药用价值，那应该怎么吃好呢？下面就来了解一下野山参怎么吃？

野山参怎么吃

可以把参切成薄片，每次取一小片放在嘴里含服，直到参味完全消失为止。这种服用人参的方法是比较简单的，而且对于任何人都比较适用，如果嫌弃参味道太重的，可以将薄片放在水里泡水喝。当然，也可以磨成细粉冲服，把参磨成细粉后，每天服用。

除了生含喝泡水之外，野山参还可以用来炖汤。炖汤可以说是很多家庭每餐必不可少的东西。在炖汤的时候，可以放入一整根野山参，也可以将参切成薄片，再放进去。如果和老母鸡一起炖煮，滋补功效会非常好。同时还可以泡酒喝，这点对于喜欢服用药酒的人来说是非常熟悉的。也就是我们常说的人参酒。

随着社会的发展，养生对于人们来说是一个非常值得关注的话题。因此很多人在饮食上就会非常注意，为了调养自己的肠胃，就会经常熬粥喝。在熬粥的过程中，也可以加入几片人参薄片。这样就是一锅养生粥了，而且效果也非常好。所以在平时熬粥的时候，可以加入人参片。