补锌过量 补锌过量会有什么症状

随着现在人们的生活水平不断提高，越来越多的人们都是追求着身体更加健康，尤其是对于儿童青少年来说，身体的各种营养成分是必不可少的，于是乎很多人们都非常青睐许多营养补充品，其实补充营养是比较好的事情但是也是不能够过量补充的，下面就来说一说补锌过量会导致什么问题发生。

补锌过量

我们知道缺锌会导致一系列疾病，如生长迟缓、青春期发育迟缓、厌食、免疫功能低下、易感染、皮肤和粘膜表现异常、伤口长期愈合等。然而过量补充锌不仅不会吸收，而且会减少铁和其他二价元素，如锰、钙等的吸收。造成这些营养吸收障碍。此外过量补锌还会导致胃肠不适、腹泻和呕吐。一般饮食中的锌含量不会引起中毒，但如果辅以药物，可能会发生锌中毒。急性锌中毒会导致昏迷、脱水和休克。所以对于补锌的问题，人们都是要慎重，最好通过食疗的方式。

补锌过量所导致的危害是较为严重的，补锌的问题必须小心处理，因为补锌是治疗方法，补锌最好选择食物补充而不是吃保健品，饮食疗法是最安全的方法。