秋天喝什么茶降火

在进入秋季的时候，天气越来越冷，而且干燥的天气很容易出现的就是上火等情况，很多人都比较喜欢去喝茶，其实喝茶也可以达到降火目的，具体的秋天喝什么茶降火呢，我们来一起了解一下。

秋天喝什么茶降火

我们在选择喝茶的时候，可以去考虑喝一些菊花茶，菊花茶对于清火明目或者是养肝的非常不错的作用，而且我们还可以去搭配龙井或者是冰糖等一起去冲泡，这样对于祛风散热有着非常不错的效果，当然，除了菊花茶可以降火，金银花茶也有非常不错的降火效果，但需要注意的一点就是，金银花茶寒性体质的人群，我们是不建议去喝的，因为金银花茶本身就是比较寒凉的，如果寒性体质的人群喝太多的金银花茶，还有可能会导致寒湿体质越来越严重，另外，还可以去喝一些麦冬茶，麦冬茶我们一般情况下建议用沸水去冲泡。

现在我们对于秋天喝什么茶降火？有了一个简单的了解，除了以上的茶叶之外，另外还可以去考虑银耳茶或者罗汉果茶等等，罗汉果茶对于降火有一定的帮助，另外还可以有效地达到止咳等效果，所以平时生活当中如果有感冒，发烧，咳嗽等，也可以去考虑去喝一些罗汉果，五花茶。