冬天喝什么茶去湿气 冬天去湿气喝什么茶

如果人们体内的湿气非常重，那么是会影响人们身体健康的。那么在冬天喝什么茶去湿气呢？

冬天喝什么茶去湿气

首先，大家可以购买红豆薏米茶。这种茶水的祛湿气效果非常不错。它其中含有一定量的微量元素，人们合理的饮用这种茶水还能够让身体变得更加健壮。其次，大家还可以饮用生姜红茶。这种茶饮不但能够祛湿气，而且还能够起到驱寒的作用。大家在春天的时候饮用它也是比较合适的。大家可以在红茶当中加入适量的生姜丝。第三，陈皮茯苓茶也能够起到祛湿气的作用。陈皮茯苓茶中含有两位中药材，它们分别是陈皮和茯苓。它们不但能够去湿气，而且还能够起到化痰减肥的作用。第四，人们还可以适量的饮用五花茶。五花茶主要由金银花和杭白菊以及扁豆花鸡蛋花和木棉花制作而成。当然，在其中我们还可以加入适量的薏米和鲜土茯苓，这种茶饮必须要煮水饮用，这样才能够让它们的养生效用发挥得更加好一些。最后要说的是人们还可以适当的饮用山楂茶来祛湿气。但对于怀孕的女性来讲一般不建议用这种茶水。

冬天喝什么茶去湿呢？从文章中可以看出大家可以饮用红豆薏米茶水。当然，生姜红茶陈皮茯苓茶或者是五花茶也都是非常值得大家尝试的。大家还可以适量的饮用山楂祛湿茶来祛湿气。