葱根须和大蒜煮水的功效与作用

大蒜是我们在生活中经常吃到的食物，具有很强的杀菌消炎作用，有效杀灭身体中的细菌和病毒，有利于身体健康，接下来介绍一下葱根须和大蒜煮水的功效与作用主要有哪些？

葱根须和大蒜煮水的功效与作用

首先是具有驱寒的功效，葱根须中含有的成分可以去除身体中的寒气和大蒜一起煮水喝，起到很好的杀菌作用，有效杀灭身体中的细菌和病毒，有效治疗风热感冒以及病毒性感冒。其次是具有预防感冒的作用，喝葱根须和大蒜煮水，抑制多种细菌，病毒对身体的入侵。有效预防感冒，尤其是对于青少年来说，坚持服用一段时间，增强身体抵抗疾病的能力，提高自身的免疫力。最后是具有改善便秘的作用，葱根须中含有大量的纤维素和大蒜一起煮水之后，刺激肠道对食物的消化和吸收，增加宿便的排出，改善消化不良和便秘的症状，再喝的时候每天喝一杯，坚持服用才会有明显的效果。

上面介绍的就是葱根须和大蒜煮水的功效与作用。也有一些人群服用葱根须和大蒜煮水，起到消食开胃的作用。刺激肠胃分泌胃液，促进肠道对食物的消化和吸收。