椰子煲鸡汤有何功效 椰子煲鸡汤的作用

鸡汤，大家都知道是一种补身体的，而鸡汤不仅可以和很多食物一起煮，它也还可以和椰子一起煲哦，这是在广东地区比较出名的一道汤品，将椰子和鸡肉结合煲汤食用，汤味清甜鲜美，营养丰富，是值得一尝的美味，而且还有很高的营养价值，下面就来看看椰子煲鸡汤的功效有哪些吧。 

椰子煲鸡汤有何功效

椰子和鸡，都是很好的食物，两者一起煲汤的话味道也很鲜美，而且还有很好的功效哦，一起看看吧：生津止渴-椰子味甘，性平，椰肉有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫之功，椰汁有清暑消渴，滋补之功，鸡肉性平不燥，和椰汁，椰肉同煲成汤，有生津止渴，清热补虚的作用；增强体质：椰子和鸡肉中含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，煲汤的时候，这些营养元素融入汤中，更易被人体吸收利用，能帮助在增强体质，提高免疫力。

除了上面所说的功效，还有女生都很在意的美白功效哦，一起继续看看：它所含的B族维生素和维生素C含量丰富，常食椰子煲鸡汤还可以促进胶原蛋白，弹力纤维再生，改善肌肤因血液循环变差出现的肤色暗沉现象，使肌肤变得白皙且富有弹性。