肝胆湿热吃什么蔬菜

日常生活中，如果我们出现肝胆湿热该怎么办呢？其中肝胆湿热症状主要是湿热内蕴肝胆功能失常所导致的病症。湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。那么今天我们就来了解一下肝胆湿热吃什么蔬菜呢？

肝胆湿热吃什么蔬菜

豆芽被古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能够帮助五脏从冬藏转向春生豆芽，具有清热解毒功效，有利于肝气疏通健脾和胃。芹菜具有清肝热养血的功效，适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜（最好用旱芹，连根洗净切碎）再煮沸即可。可以选择这个药方服用，确保去除身体内的旺火。芦荟是上火的克星，能清心热，解心烦，消牙肿，解火毒。不过，芦荟性寒，带有活血功效，女性在经期和孕期最好不要食用。车前草，具有清热解毒、清肝明目的功效。主要适用于湿热内郁之水肿、泌尿系统感染时出现尿频、尿急、尿痛现象。

掌握了肝胆湿热吃什么蔬菜之后，可以根据自身实际情况合理选择食物哦。