风寒感冒吃什么水果 风寒感冒吃什么水果好

对于现在的人们而言风寒感冒什么的都已经成为了我们生活中所常见的一种现象了，人们往往会由于天气的突变，或者是感染引起风寒感冒，而这个时候最直接、最快速的解决办法往往是吃药，所以说在家里几乎每个人都会备有相关的药物，以备不时之需，但是此时我们所能做到的仅仅是一种治疗的手段，如果是要预防的话，那么还得从中医的角度来考虑，那么下面我们就请相关的老中医来给我们解释下风寒感冒吃什么水果的效果最好。

风寒感冒吃什么水果

柠檬其实是一个不错的选择，因为在柠檬中富含着多种的维生素c，而这种维c就具有提高人体免疫力的这种功效，所以说如果想要很好地预防的话，那么就必须要增强自己的免疫力，因为只有这样从自身提高的话，那么才能从根本上解决了。除此之外我们还可以选择吃苹果，虽然说苹果是我们日常生活中所常见的一种水果，但是在风寒感冒的时候吃一些水果的话，不仅可以缓解感冒，而且还能起到润肺止咳的作用。同时还可以补充内的微量元素和相关的矿物质。