牡蛎有什么作用 牡蛎有什么作用和功效

牡蛎是一种比较常见的贝壳类动物药，其实他们也可以称之为一种美味的食物，而在中医学说当中牡蛎具有补肾补肝的功效。下面就让相关的医学专家给大家讲解一下牡蛎有什么样的作用。

牡蛎有什么作用

1，牡蛎可以起到滋阴补阳的功效，特别是对于很多肾功能受损的朋友经常吃牡蛎的话，可以起到壮阳补肾的作用，对于男性朋友来说绝对是你的福音，不仅保证了你家庭的幸福，而且让你的身体更加的强壮。

2，牡蛎还具有消除酸痛的功效，特别是对于很多肠胃功能不太好的朋友来说，经常食用牡蛎就可以缓解胃胀胃痛，胃酸等情况。魔力可以烹煮之后食用，当然也可以生用。

牡蛎当中所含有的锌铁钙及蛋白质的数量都是特别多的，经常吃的话，可以给身体补充所需要的维生素，微量元素以及蛋白质。大家都知道对于很多高血糖高血脂的患者来说，饮食是有很大限制的。但是可以经常吃牡蛎，因为他们当中所含有的胆固醇含量是非常低的，而且还能够提供给你更多的锌元素。

但是有一点需要注意的是，牡蛎一定要买新鲜的，否则就很容易引起食物的动作。