牛奶蜂蜜可以一起喝吗 牛奶和蜂蜜一起喝有危害吗

平时我们会用蜂蜜冲温开水喝，但是有人可能会很少会和牛奶一起喝，会有人问牛奶喝蜂蜜一起能喝吗？一般都是不敢喝的，害怕喝了对身体有什么影响，就不敢乱加，一般有人觉得应该没有什么，可能有人喝过一点觉得没有什么，就会认为可以喝，不过有人比较小心，一般都是在自己了解清楚的情况下喝，那么牛奶蜂蜜可以一起喝吗？

牛奶蜂蜜可以一起喝吗

1、牛奶蜂蜜可以一起喝的。牛奶含钾比较多,而蜂蜜含镁比较多。牛奶中的钾可以帮助能缓和情绪，以及很好地抑制疼痛，能够有效地防止感染,同时可以减少经期失血量;而蜂蜜中的镁可以有助于大脑中神经冲动传导，能够有助于神经激素作用的活性物质可以保持在正常水平。要是在月经后期,能够有助于心理调节,以及很好地让身体放松,能够帮助消除紧张心理。

2、平时牛奶蜂蜜一起喝效果更好。牛奶一般都是可以直接喝,也可以加热喝。不过不能高温来煮沸,不然会破坏掉营养成份，就会降低营养效果。而蜂蜜也一样。所以牛奶蜂蜜可以一起喝的。