青橄榄的功效与作用 青橄榄有什么功效与作用

青橄榄是一种橄榄树的果实，它的作用相对来说比较多，在市场上受到的欢迎也是比较多，那么我们来看一下青橄榄的功效与作用有哪些吧。

青橄榄的功效与作用

1、排毒

青橄榄当中它含有的营养成分非常多，比如维生素，胡萝卜以及一些矿物元素，对于人体来说有着非常高的营养价值，能够帮助补充人体内所需要的营养，使得人体快速吸收一些营养，对于身体毒素的排出也是有好处的。

2、缓解咳嗽

青橄榄对于缓解小儿出现的咳嗽，也是具有一定功效的，因为它当中含有的一些营养元素，对于咳嗽有一定的缓解作用，一般来说，如果儿童出现百日咳的症状，那么就可以使用青橄榄，加上竹叶和红茶一起煮茶喝，那么就有一定的缓解作用了。

3、缓解肺结核

青橄榄对于肺结核的缓解很好，一般来说，如果发生肺结核的话，可以经常去使用青橄榄，把青橄榄和胖大海以及绿茶放在一起煎茶喝，如果可以根据自己的口味，也可以加入一些蜂蜜或者是红糖，把他们一起喝下去，对于肺结核有比较好的防御作用。

青橄榄的功效与作用其实也是非常多的，他虽然比较青涩，很多人可能在口味上接受不了，但是实际上它的营养价值也是比较高的，所以说还是可以适量的去吃一些的。