百合干怎么吃 百合干吃法

百合干是花朵百合做的干制品，它不仅芳香扑鼻，而且它的功效也很多，其实百合干的吃法也相对比较多，那我们就来看一下百合干怎么吃。

百合干怎么吃

1、泡开

百合干一般来说要把它先泡开，在使用之前先用温水大概在40到50度的温水，把百合干泡开之后，开完之后再做接下来的步骤。

2、撕小炖煮其他食材

本来说泡制干百合的时间在一个小时左右，在这个时间段过后，百合干会发大，然后变软，这个时候再把它取出来撕成小块，然后洗干净就可以做接下来的步骤了，可以把它和一些食材放在一起炖。

3、熬粥

一般来说，干百合可以用来熬煮一些粥类，比如说可以在夏天熬煮一些绿豆百合粥，因为这种种在夏天非常的清热下火，而且对于保健身体来说具有一定的作用与功效，但是不能够煮的时间太久，一般百合熬煮的时间在六分钟左右就可以，除了绿豆，很多其他的食材和中药也可以放在一起的。

百合干怎么吃，它是一种具有比较多的做法的一种食材，尤其是在夏季，它可以和很多的药材放在一起炖，功效相对来说也是非常多的。