北芪泡水的方法

北芪就是我们常见的黄芪，是深受众人喜爱的一种中药材。它历史悠久，据记载，北芪在中国已有两千多年的历史了。北芪使用得当，可以美容养颜、预防感冒。人们没病的时候喜欢用北芪泡水喝。但是，北芪泡水也不是越多越好的。

北芪泡水的方法：

1.北芪枸杞红枣茶

取北芪、枸杞和红枣各15克，把它们全部一起放入锅中，加入适量的水，用小火熬一个小时即可。每天泡一次，每次分2-3次饮用。

2.北芪红花茶

取麦冬一百克，白芷五十克，北芪二十克，红花五克，蜂蜜适量。先把全部材料（除蜂蜜外）放入锅中，加入适量的水，用小火煮一个小时，煮好之后取汁。再把蜂蜜加入汁中，稍煮片刻即可。

温馨提示：

1.感冒发烧、肺结核、胸闷、口干舌燥、发热、咯血者、孕妇不宜食用。

2.一天内服用北芪的量最好控制在15克以下，个别体质特殊者还要继续减少用量。

3.女性用北芪泡水，特别是喝北芪枸杞红枣茶，不仅能够强身健体，还能美容养颜。

3.北芪不适合天天服用。

在日常生活中，适当地用北芪泡水的确能强身健体、美容养颜。但是，有一部分人群不适合食用北芪，食用之前一定要先询问医生意见。