紫苏功效与作用 紫苏的营养价值

喜爱研究重要的朋友们想必对紫苏一定不陌生。其实紫苏作为一种中药材，也是经常拿来用作调味品，部分地区还喜欢用来泡茶，从而想像得到，它的功能价值非常高，所以今天小编为大家为说一说紫苏的作用和功效。

紫苏功效与作用

紫苏又叫白苏、赤苏等，具有奇特的芬香，紫苏不论是叶子还是根部，就连紫苏籽都具有食用价值，那么紫苏功效有：

1.治疗感冒，紫苏具有发汗祛寒的功效，当一个人发烧的时候，如果能出一身汗，那肯定是好的最快的。所以当感冒发烧的时候，可以适量的吃一些紫苏，可以有效的祛寒发汗、让病情快速的好。

2.治疗胸闷、呕吐，紫苏可以停止呕吐，如果感到恶心想吐，很是难受，这时候可以用紫苏配上藿香正气水，可以有效缓解。

3.解毒，有一些人对鱼、蟹过敏，吃以后会拉肚子，这时候可以用生姜和紫苏叶熬水喝，有效减轻病症。

4.安胎养神，孕妇在怀孕的时候非常忌口，有时候也会吃到不好的东西，但是也不能用药，这时候我们可以用紫苏来熬水，具有安胎的作用。

5.治疗消化不良，紫苏梗可以用来治疗消化不良，有时候因为食用过多或者食用冷饮刺激肠胃导致腹泻、肚子疼，而紫苏梗可以用来煮水喝，缓和肠胃。

6.紫苏籽可以用来治疗高血脂、冠心病、治疗咳嗽等，并且用紫苏籽来炼油，还能食用。并且在其他国家，紫苏还用来泡茶、或用作泡菜，所以说指出的作用非常大。