虾皮冬瓜汤的功效与作用 虾皮冬瓜汤的做法

冬瓜是一种对人体有很多营养的蔬菜，尤其是在炎热的夏季比较适合吃冬瓜，冬瓜可以利尿，同时还可以消肿，如果冬瓜跟虾皮一块吃那味道会更可口，虾皮冬瓜汤的功效与作用有哪些？

虾皮冬瓜汤的功效与作用

虾皮冬瓜中含有的钠比较少，对于慢性肾盐水肿的情况，还有身体出现的营养不良性水肿以及孕妇出现的水肿有改善的好处。炎热的夏季比较爱出汗，孕妇的胃口也比较差，这个时候可以把冬瓜做汤，然后等凉后再喝，这样可以消暑，具有开胃，补充人体水分的同时还可以利尿。虾皮冬瓜中富含蛋白质，还含有粗纤维，钙质以及铁质等成分，孕妇吃了后可以补充人体所需要的营养元素。冬瓜中含有的糖量比较低，吃了后不仅不会导致吸收过多的营养，还有利于消脂，对人体的减肥效果比较好。

以上就是虾皮冬瓜汤的功效与作用的介绍。虾皮冬瓜中的冬瓜富含很多种维生素，还有人体中需要的微量元素等成分，这些营养成分对调节人体新陈代谢好。冬瓜是寒性的，可以起到养胃跟生津的作用，对降胃火有帮助，可以增进人的食欲。