吃虾不能吃什么 吃虾的好处

很多朋友都喜爱吃虾，虾是一种海产品，虾中富含蛋白质跟丰富的钙质，但在吃虾的时候要注意很多食物都跟虾相克，跟虾相克的食物不能跟虾一块吃，以免危害身体健康。吃虾不能吃什么？吃虾的好处有哪些？

吃虾不能吃什么

因为虾肉中含丰富的蛋白质跟钙等营养成分，如果虾跟含有鞣酸的水果一起吃，不但会降蛋白质的营养价值，且鞣酸跟钙酸结合会构成鞣酸钙，这样对肠胃会造成刺激，会导致人体不适，有恶心跟呕吐头晕以及腹痛跟腹泻等不良症状。含有鞣酸的水果有葡萄山楂石榴以及柿子等水果。吃海虾后在一小时内不要喝冷饮，在吃海虾时不要喝大量的啤酒，以免导致过多的尿酸而引起痛风。

吃虾的好处

虾中含丰富的维生素B12，虾富含锌，还有碘以及硒，还有较低的脂肪含量。吃虾可以补肾跟壮阳，对产妇下奶好，虾可以养血固精，对益气滋阳以及开胃化痰等有作用。男性吃虾可以可以改善遗精早泄的情况，身体虚弱跟神经衰弱等人群可以经常吃虾。需要注意的是虾的胆固醇含量比较高，胆固醇偏高的人群不能过量吃虾。

以上就是吃虾不能吃什么的介绍。虾可以起到补肾跟壮阳的作用，虾可以通乳跟抗毒，很多产妇用虾来催乳。虾对化瘀解毒以及养血固精有帮助，虾能促进人体血液循环，对止痛跟改善食欲不佳有帮助。