肠胃炎怎么办 肠胃炎怎么调理

在生活上一般平时都会有一些肠胃炎，有时候出现这种情况，大家都觉得是因为饮食不规律导致肠胃不舒服的，有人一般就会忽视，不怎么理会，其实这种长时间的肠胃炎的现象，大家平时就要引起注意，不要在拖了，应该要是查明原因。认识的人会觉得它是肠胃炎，又不知道怎么办好。但是有人不认识，就认为不可能是。就不相信别人的话。那么肠胃炎怎么办呢？一起来了解一下吧！

肠胃炎怎么办

1、要是平时有肠胃炎，这时候就要停止吃的，喝的了，要是肠胃炎变得更加严重的话，这时候就要先饿肚子，以及要记得少吃东西，还要多一些喝点水。

2、如果是肠胃炎，在吃的东西的话，主要是粥和易消化的面食就好，而且在粥和面食里要加一些盐，以及能够帮助补充身体盐分，避免脱水。平时也要记得少吃这些东西，不要吃多餐。

3、平时要是肠胃炎，记得多一些喝水，可以在水里加入蜂蜜，这样不会虚脱，一般要喝温度刚刚好的开水，不要喝矿泉水。

4、平时要是吃一些能够帮助消化的食物，如山楂片和陈皮。都是有一定帮助的。